dz̸ǹսʿ40¼¶Ç°Éý¼¶Â·Ïß

2007Äê10ÔÂ07ÈÕ¡¡×÷Õß:xiaojietuo520 | ²é¿´Ô­ÎÄ¡¡½øÈëÂÛ̳

¡¡¡¡±¾ÈËÄ˶´Í¥ºþ¢±Ãû42¼¶Ç¹Õ½Ê¿,Á·ÁË¢±¸ö°ëÔÂÖ®¾Ã¡²´ó¼Ò±ð˵ÎҰ׳ÕѾ)µ«Ò²Ö»ÔÚÖÜÄ©Íæ,ËùÒÔ²ÅÁ·µÂÂý.

¡¡¡¡·Ï»°²»¶à˵ÀÕ.ÏÖÔÚ¿ªÊ¼°É.

¡¡¡¡1-5:¼¶´òÁúèÃÃÃúͱøÒÏG,

¡¡¡¡5-10:¼¶¿ÉÒÔÏÈ´òÒ°Àǵ½6¼¶,È»ºó´òÇàÀDzÔÀǵ½8¼¶,ÔÙÈ¥¿ó³¡´òºÚÒÏG.,Ò²¿ÉÒÔÈ¥5²ã´ò»ÒÀÇ.¡²»ÒÀǺÜÐ×µÄ,×é¶Ó´ò×îºÃ¡³

¡¡¡¡10-15:¼¶¿ÉÒÔÏÈ´ò»¨»¨ÎÀ±øµ½12,ÔÙ×é¶Ó´òÂ̶³¶³,15¼¶´ò»Æ¼×.¸öÈ˽¨Òé13¼¶¾Í¿ÉÒÔÈ¥´ò²Ï±¦±¦ÀÕ.ÄǾ­Ñé²»´í,¹ÖÎï·ÀÓùµÍ.¶øÇһƼ׷ÀÓù¸ß,¹¥»÷¸ß,ËùÒÔÑ¡Ôñ²Ï±¦±¦½ÏºÃ.!

¡¡¡¡15-25:´ò²Ï±¦±¦¿ÉÒÔ´òµ½16»òÕß17¾Í¿ÉÒÔ½øÀïÃæ´òºûµûÏÉ×ÓÀÕ.´òµ½20¼¶,Ö±½ÓȥɽÔÀµØ´ø´òºüÀêѲÂß±ø,22»òÕß23¿ÉÒÔ´òרÐÜÀÕ.µ½25´òÁúè°Ö°Ö.

¡¡¡¡25-33:26¼¶ÀÕ.¿ÉÒÔ´òºÚÐÜÀÕ.ÔËÆøºÃ±©°Ñ´ßɽ¿ªÐÄËÀìò!µ«ÊǺÚÐÜÄǸ߼¶µÄÈ˶à.²»½¨Òé.½¨ÒéÈ¥ºì¸ßÁ»µØ´ò»¨¼×ÂìÒÏ,28¼¶½øÈ¥ºì¸ßÁ»²Ö¿â×é¶Ó´òÄϹÏ,´òÄϹϿÉÒÔ´òµ½33.»òÕßÅäºÏ30-33µÄÈÎÎñ.´òÌÒÌ«Àɺͺڻ¢.¾­ÑéÒ²²»´íµÄ.

¡¡¡¡33-40:ÕâÆÚ¼äÊÇ×îÓôÃÆµÄÁË.!ÔÚ°¬ÀöÑÇ˹µÄ²Ö¿âÄÇ¿ÉÒÔ½ÓÈÎÎñ,´òµÍÒô»ØÑ©,»ØÒôÑ©µØ.¼â½ÐÑ©µØ¢³¸öµØÍ¼µÄ¹Ö.¾­ÑéÒ²¿ÉÒÔ.ÈÎÎñ×öÍêÀÕ.½¨Ò黹ÊÇ´òÌÒÌ«Àɺͺڻ¢.»òÕß×é¶ÓÈ¥´òѩŮ.µ½36¾ÍÊæ·þÀÕ.!ÔÚ°ÂÒàÆëµÄÐÁ׿ÄǽÓÈÎÎñ.´òÇà&³àÈÌÕß.¾­Ñé10¶àÍò.¿ÉÒÔ×ö3´Î.ÏàÐÅ3´Î×öÍêÄܵ½37ÀÕ,37¿ÉÒÔ½Ó´òºÚ&×ÏÈÌÕßµÄÈÎÎñ,¾­ÑéÒ²ÓÐ15Íò+.µ½38¿ÉÒÔ½Ó´ò°×È̵ÄÈÎÎñ.¾­ÑéÕÕÑù15Íò+.39¼¶µ½ÉϾ©½ÓÈÎÎñ,´ò²»¼°¸ñÈÌÕߺÍÄϹÏÍõ.Õ⢲¸öÈÎÎñ¶¼¿ÉÒÔ×ö6´Î.ÏàÐÅ×öÍêÒ²¶¼¿ìÉý¼¶ÀÕ°É?

¡¡¡¡Èç¹û²»´òÈÌÕß,¿ÉÒÔÒ»Ö±´òÓ£»¨¹í÷È.ÔËÆøºÃÀ´°ÑÓ£»¨¾Í·¢´ïÀÕ..

ͬÀàÐÂÎÅ
ÎÄÕÂÆÀÂÛ¸ü¶àÆÀÂÛ>>
ÎÄÕÂËÑË÷
µã»÷Êý£º
°æÈ¨ËùÓÐ:¸£ÖÝÍøÓÎÐÅÏ¢¿Æ¼¼ÓÐÏÞ¹«Ë¾  ÃöICP±¸05014496ºÅ
Copyright ©  www.766.com  (2005-2008) All Rights Reserved.